Tworzę przestrzeń w której edukuję i inspiruje Kobiety w nurcie holistycznej drogi poprzez mapę świadomości swojego Ciała do bycia zdrową, energetyzującą, radosną, dobrze odżywioną i pięknie wyglądającą i nade wszystko dobrze się ze sobą czującą Kobietą.

Czemu akurat Ciało? 

Poznając, obserwując, rozumiejąc i korzystając z mapy świadomości swojego Ciała możesz pracować z jego fizyczną, mentalną, duchową lub/i energetyczną sferą. Ciało ma bowiem każdy z tych 4 wymiarów. Ciało to to jak wyglądasz, jak się czujesz, to jakie jest Twoje zdrowie, jakie relacje tworzysz, jaki jest poziom znajomości własnych emocji, to czy słyszysz swoją intuicję, to jak wygląda Twoje życie, jaką jesteś Kobietą, jaka jest Twoja seksualność, jaką jesteś partnerką, rodzicem, przyjaciółką, jaką pracę/biznes wykonujesz. 

Nie żartuję bowiem Ciało to CIało jako organizm, to Umysł, to Dusza, to przepływ energii. 

Towarzyszę Kobietom w drodze, którą kroczą po swojej mapie świadomości. 

Obszary, w których tworzymy, kreujemy to:

• fizyczny - odżywianie, znajomość produktów, ruch, aktywność , praca ze swoją seksualnością, kobiecością, praca ze zrozumieniem cyklów, gospodarki hormonalnej, układu odpornościowego, nerwowego, praca na zmysłach, odczuciach płynących z ciała. Praca z przepływem energii w ciele poprzez czakry.

• mentalny - praca z emocjami, intuicją, akceptacją własnego ciała i obdarzenie go zrozumieniem a następnie miłością. Praca z myślami, przekonaniami, odnalezieniem się w procesie zmiany 

• duchowym - medytacje, intencja, odnajdywanie głosu swojej Duszy i realizacja swojej własnej ścieżki

• energetycznym - praca z przepływem energii w ciele, odczytywanie sygnałów, które Ciało przekazuje nam cały czas, pracy z energią żeńską i męską

Korzystam z metody, która powstała na kanwie mojego doświadczenia praktycznego i teoretycznego z różnych praktyk, która opiera się na holistycznym, uważnym i świadomym podejściu do świadomej kobiecości,  poznania ciała i umysłu poprzez:

- zrozumienie układu hormonalnego, który ma wpływ na odczuwalność i oswojenie naszych emocji

- zrozumienie przepływu energii w ciele (prany, czakr), które oddziaływują na odczuwanie naszej kobiecości, seksualności, dzikości. Poznanie ich wpływu na serce, tarczycę, szyszynkę układ rozrodczy, które to kontrolują wiele funkcji w kobiecym organizmie.

- zrozumienie w jaki sposób czakry, niczym kule wirującego światła, rozprowadzają energię do pobliskich obszarów i są odpowiedzialne za kobiece hormony m.in hormon stresu, który jest podstawą systemu przetrwania oraz podstawą wielu chorób kobiecych.

- świadomość cykli kobiecych, które mogą dać nam wgląd w to, co dzieje się w naszym organizmie. Kiedy kobieta dobrze zrozumie swój cykl, będzie w stanie wspierać się, by czuć się dobrze przez cały miesiąc, co miesiąc, ponieważ dobrze rozumie, czego potrzebuje

- pracę ze swoim ciałem poprzez praktykę jogi w określonych sekwencjach asan, mających pozytywny wpływ na naszą kobiecość, relaks, miłość i współczucie dla swojego ciała, a tym samym do siebie

- Mindfulness (Uważność), medytacja i praca ze świadomym oddechem pozwalająca osiągnąć głęboki relaks, spokój.

To naprawdę niesamowite, w jaki sposób to wszystko jest ze sobą powiązane

Korzystam z wiedzy 

• praktycznej, jaką uzyskałam jako 41 Kobieta, 

• teoretycznej na różnego rodzaju studiach i szkoleniach dedykowanych zdrowiu, ciału. 

Korzystam z własnej intuicji, która jest moim najcenniejszym drogowskazem zarówno w życiu prywatnym jak i w życiu zawodowym dla mnie i moich Klientek.

Korzystam z praktycznej i teoretycznej wiedzy Nauczyciela Jogi, Coacha Mindfulness. 

Korzystam z wiedzy Psychodietetyka, Women’s Holistic Health Coach, trenera personalnego i instruktora fitnessu,  z Energii, z Psychobiologii, Psychologii Ajurwedyjskiej, Fizyki kwantowej, Neurobiologii, z głosu swojego Serca. 

Obszary w których towarzyszę Kobietom to obszar biznesowy i prywatny. Moja misja to transformacja czucia, zrozumienia na głębokich poziomach naszego Ciała a przez to Duszy, Umysłu i Energii. 

Zapraszam Ciebie do odkrywania razem ze mną Twojej Mapy Świadomości Ciała jeśli:

• pragniesz pracować na głębokich obszarach transformacji i zrozumienia, znalezienia siebie i miłości własnej, 

• pragniesz zrozumienia i pracy z emocjami ( stres, strach, lęk, żal, wstyd ), akceptacji własnej, spokojnego i pełnego współczucia i zrozumienia pracy z ciałem,

• pragniesz odkrycia swojej kobiecości i seksualności by kochać siebie, by budować dobre relacje również te męsko- damskie, 

• pragniesz akceptacji lub zmiany własnej ścieżki zawodowej, 

• pragniesz odkrycia swojej pewności siebie, ale też pozwolenie sobie na głęboką wrażliwość Kobiety, którą możesz odkryć dzięki swojemu ciału

• jeśli chcesz zrozumieć mapę świadomości swojego ciała, odkryć i pracować na przepływie energii w czakrach, zrozumieniu gospodarki hormonalnej i cykli kobiecych