MIEJSCEDom Przebudzeń Brzeziny 16a, 43-353 Porąbka, śląskie
Ośrodek z widokiem na przepiękne o tej porze pasmo górskie, jezioro i las jest położony w malowniczych górach w miejscowości Porąbka w Beskidzie Małym i będzie w całości przeznaczony do naszej dyspozycji.
JEDZENIEW ten weekend przede wszystkim nie będziesz musiała gotować – piękny scenariusz? Która z nas nie marzy o tym, by ktoś przygotował dla nas pyszne, zdrowe i pięknie podane posiłki? W ten weekend właśnie tak będzie – jemy zdrowe i wegetariańskie dania przygotowane w nurcie pięciu przemian.
* Osoby wymagające specjalistycznych diet prosimy o stosowną informację w dniu rezerwacji miejsca.
WARSZTATY FINANSOWE Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak dużo jest stereotypów w postrzeganiu naszego być albo nie być przez pryzmat pieniędzy. Oczywiście jak świat długi i szeroki, każda z nas jest inna: są kobiety, które nie potrafią się odnaleźć w pracy zawodowej, za to spełniają się w związku i dbaniu o dom, jak Charlotte. Są kobiety, takie jak Samantha, które nie wyobrażają sobie zależności finansowej od mężczyzny. I takie, które starają się znaleźć balans pomiędzy karierą i rodziną – jak Miranda.
Zabierzemy Cię w podróż do świata finansów – porozmawiamy o stereotypach rządzących biznesem i o zbytnim perfekcjonizmie kobiet, który wcale nie sprawia, że bliżej nam do doskonałości. Wpędza nas za to w zbyt niskie poczucie własnej wartości.
Porozmawiamy również o tym jak zadbać o własne finanse, tak, by nigdy nie zabrakło nam pieniędzy na spełnianie marzeń. To będzie SPA dla Twojego portfela w wielkim stylu.
PODRÓŻ ONLINE DO NOWEGO JORKU Podróżowanie nie jest tylko zwiedzaniem, ani tylko przemieszczaniem się z punktu A do punktu B. Podróż w skali makro jest procesem odkrywania świata i ludzi. Wymaga od nas pokory i odwagi, a przede wszystkim tolerancji i empatii, zrozumienia inności i otwarcia się na kreatywność, zmienność, improwizację. W skali mikro – podróż jest odkrywaniem siebie, swojego prawdziwego ja: jaka jestem, kim i czym się otaczam, co lubię, a czego nie znoszę, czy mam odwagę iść za wewnętrznym głosem, czy mam siłę, by pokonywać kolejne przeszkody? Wybierz się z nami w wirtualną podróż po magicznym Nowym Jorku – mieście, w którym dzieje się akcja Seksu w Wielkim Mieście. Dlaczego akurat tam? Bo Nowy Jork jest idealną scenerią: szalony, zmęczony, w biegu, piękny, romantyczny, spełniony. Jedyny tak kompletny – ze wszystkimi swoimi aspektami, wadami i zaletami, słabościami i mocą. Nowy Jork, jak żadne inne miasto symbolizuje życie współczesnej kobiety!
WARSZTATY KOBIETA U ŹRÓDEŁ INTUICJITwoja siła, decyzyjność, determinacja, posiadanie własnego zdania oraz własnego planu na życie to Twoje najlepsze cechy. To głęboko skrywane skarby: INTUICJA i INSTYNKT. I to w nich czym prędzej powinnaś się ugruntować, na dobre!
Sposób życia, Twoje wybory, osoby jakimi się otaczasz, Twoje plany i marzenia, to, że każdego dnia wstajesz i pchasz do przodu wózek wypełniony dobrymi myślami i czystą energią, to, że umiesz mówić: Dość!, to, że realizujesz swoje pasje, że znajdujesz chwilę dla siebie samej, to, że się kształcisz, myślisz o sobie, otulasz się troską i wyrozumiałością, to, że posiadasz tę mądrość, aby zakładać maskę z tlenem najpierw sobie, a potem wszystkim dookoła – to wszystko sprawia, że jesteś Dziką Kobietą.
MEDYTACJA / ODDECH / RELAKSACJAStres i ciągła gonitwa często towarzyszą nam w codziennym życiu. Oddech, medytacja, relaks to praktyki, które przynoszą realne i pozytywne rezultaty w obniżaniu poziomu stresu. Umiejętność rozluźniania ciała i umysłu ma kluczowe znaczenie w poprawie nastroju i nade wszystko wspomaga nasz układ odpornościowy i nerwowy – decydując o zdrowiu fizycznym i psychicznym.
WARSZTATY MINDFULNESS DLA CIAŁA Mindfulness – to podróż dociekania i odkrywania natury własnego umysłu i serca; dociekania i odkrywania, jak możesz być w życiu bardziej obecny, jak otworzyć serce i być bardziej autentycznym – nie tylko wobec siebie samego, ale także w związkach łączących cię z tymi, których kochasz, ze wszystkimi istotami i ze światem jako takim.
Wiele z nas odłączyło się od swojego ciała. Traktujemy je często jak maszynę, która ma działać i wyglądać w określony sposób. A przecież ciało jest naszym domem i warto zwrócić uwagę na to, jakie impulsy nam wysyła. Podczas specjalnie opracowanych ćwiczeń nauczysz się rozpoznawać te sygnały.
TANIEC INTUICYJNY Taniec intuicyjny nie ma w żaden sposób ustalonych z góry choreografii, kroków, czy scenariuszy. To autentyczny, prosty ruch, który pomaga w uwolnieniu emocjonalnych blokad. To ruch, w którym wyrażasz siebie na 100% równocześnie pogłębiając świadomość swojego ciała i umysłu. Możemy traktować go również jako formę medytacji w ruchu.
PROGRAM OBEJMUJE:
3 dni przepięknej podróży, którą rozpoczniesz z nami w piątek po południu i a zakończysz w niedzielę około godziny 16.00

3 posiłki dziennie – śniadanie, obiad i kolacja, nie zapominamy również o deserku

. Zaczynamy kolacją w piątek i kończymy obiadem w niedzielę

2 noclegi w przestronnych pokojach (2/3/4 osobowe) z pięknym widokiem na las i góry. Pokoje są wyposażone w łazienkę z prysznicem.

Poranne sesje oddechowe, medytacyjne

Warsztaty Mindfulness, Krąg Kobiet, Warsztaty z zakresu 3 filarów rozwoju kobiecości: niezależność finansowa, silna intuicja, spełniona pasja

Praktykowanie uważności ciała w różnych formach ruchu (elementy jogi, chi gong, relaksacji, tańca intuicyjnego)

Sala warsztatowa z pięknym widokiem na góry

Ośrodek dedykowany w całości do naszej dyspozycji

Pidżama party & projekcja filmu Seks w wielkim mieście

Masaż wybranej części ciała (30 min./osobę) & regeneracja skóry twarzy dzięki maseczkom

Wspólna kolacja w stylu Seks w wielkim mieście – zabierz ze sobą jakąś fajną kieckę, taką, jaką lubisz, może taką, w której masz ochotę wyjść, a zawsze rezygnujesz i mówisz: – Może kiedy indziej …
DODATKOWO:Parking
Wi-Fi w pokojach
Ubezpieczenie NNW
REZERWACJA i PŁATNOŚĆCena regularna – 1499 zł
Cena w przedsprzedaży – 1299 zł (tylko do 20/10/2021)
Wpłata zadatku w wysokości 600 zł jest potwierdzeniem rezerwacji. Pozostała część płatna przelewem na konto maksymalnie do 10 dni przed datą wyjazdu (16/11/2021)
Wpłata zadatku jest równoznaczna z akceptacją oferty, programu i pełnego kosztu wyjazdu oraz ze zgodą na udział w warsztatach
* W przypadku sytuacji losowych, związanych z potencjalnym lockdownem, zakładamy przeniesienie wyjazdu na inny, najbliższy możliwy termin.
Dane do przelewu:
Wioleta Łagowska, numer konta: 19 1140 2004 0000 3102 7960 0241
ZAPISY i REZERWACJA: Telefonicznie
Anna Hołubińska 728 402 979
Renata Toboła 602 647 071
Wioleta Łagowska 509 403 039
Mailowo
@Follow My Flow Lifestyle
Anna Hołubińska & Renata Toboła: kontakt@followmyflow.com.pl
Wioleta Łagowska: wioleta.lagowska.psychodietetyk@gmail.com